Ropogós majoránnás csirkecomb

Elmentem!

Ropogós majoránnás csirkecomb

Hozzávalók: 4 db egész csirkecomb vagy 8db felső comb 5-6 gerezd fokhagyma 2 fej vöröshagyma 1 kk ételízesítő 1 kk majoránna szárnyas fűszerkeverék só őrölt bors 2-3 ek libazsír

Elkészítési idő: 1óra 30 perc Fogyókúrás: igen Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 4 főre Glutén mentes: igen Nehézség: Nagyon egyszerű Laktóz mentes: igen

Elkészítés:

A csirkecombokat megtisztítjuk,megmossuk. A vöröshagymákat megpucoljuk és négybe vágjuk.

A csirkecombokat sózzuk,befűszerezzük Ezt előző nap is megtehetjük akkor még finomabb lesz a hús.

A combokat megkenjük a hideg zsiradékkal és egy tepsibe tesszük,közé rakjuk a fokhagyma gerezdeket, és a négybe vágott vöröshagymát.

Másfél-két deci vizet öntünk alá és lefóliázva egy órát sütjük.

Levesszük a fóliát és visszatesszük sülni amíg szép piros színt kap./20-30 perc/

Köretnek főtt sült burgonya,vajas bébi répa és rizi-bizi készült mellé.

Jó étvágyat kívánok hozzá!