Főoldal / Hal ételek / Sült lazac spenótos metélttel

Sült lazac spenótos metélttel

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Sült lazac spenótos metélttel

Sült lazac spenótos metélttel

Hozzávalók:

  • két szelet lazac (személyenként 1)
  • két gerezd fokhagyma
  • fél deci olíva olaj

A tésztához:

  • friss spenót
  • metélt tészta
Elkészítési idő: 20 perc Fogyókúrás: nem
Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: nem
Adagok: 2 főre Gluténmentes: nem
Nehézség: Normál Laktózmentes: igen

Elkészítés:

A lazacot enyhén megsózzuk. A fokhagymákat negyedbe vágjuk és a lazacszeletekre tesszük.

Az olajat egy serpenyőben felhevítjük majd a lazacokat mindkét oldalán 2-2 perc alatt megsütjük benne. Vigyázzunk, hogy ne szárítsuk ki.

Azonnal, a spenóttal együtt kifőzött metélttel tálaljuk.

Mentés

Mentés

Sült lazac spenótos metélttel 5.00/5 (1 értékelés)

Domján Mária (560 Recept)


Szólj hozzá!

A lap tetejére