Főoldal / Desszertek / Epres banános crumble

Epres banános crumble

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Epres banános crumble

Epres banános crumble

Hozzávalók:

  • 3 banán
  • 8 darab eper
  • 4 evőkanál juharszirup
  • 2 bögre zabpehely
  • 2 teáskanál holland kakaópor
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • 2 evőkanál kókuszolaj/zsír
  • 1 teáskanál fahéj
Elkészítési idő:45 percFogyókúrás:igen
Költség:500-1000 FTVegetáriánus:igen
Adagok:2 főreGluténmentes:igen
Nehézség:EgyszerűLaktózmentes:igen

Elkészítés:

Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.
Szeleteljük fel az epret és a banánt, majd keverjük össze.

Egy kisebb tepsibe (kb 15×20 cm) tegyük bele a gyümölcsöket, és öntsük le 2 ek. juharsziruppal.
Süssük 10 percet.

A kókuszolajat/zsírt melegítsük össze a fahéjjal.
Keverjük össze a maradék juharszirupot, a zabpelyhet, a kakaóport, a vanília kivonatot, és a fahéjas keveréket.
Tegyük rá a megsült gyümölcsökre és süssük még 20 percet.

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Értékeld a receptet

Szandra (30 Recept)

Szandra vagyok, a www.cookingwithfantasy.com bloggere. Saját blogomon igyekszem minél gyakrabban izgalmas történetekkel, és fantáziadús receptekkel szolgálni Neked. :)


Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére