Főoldal / Desszertek / Diétás palacsinta

Diétás palacsinta

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Diétás palacsinta

Diétás palacsinta

Hozzávalók:

  • rizsliszt, vagy kukoricaliszt
  • szóda
  • 1 tojás

A sütéshez:

  • olaj vagy kókuszzsír

A töltelékbe:

  • diétás puding
  • diétás lekvár
Elkészítési idő:30 percFogyókúrás:igen
Költség:500-1000 FTVegetáriánus:igen
Adagok:4 főreGluténmentes:igen
Nehézség:EgyszerűLaktózmentes:igen

Elkészítés:

A szódából, a lisztből, és a tojásból palacsinta tésztát keverünk. (ha a tésztába teszünk olajat vagy kókuszzsírt, akkor elég csak az első palacsinta sütése előtt zsiradékot használni a serpenyőbe) Forró serpenyőben kevés olajon vagy kókuszzsíron kisütjük a palacsintákat.

A kisült palacsintákat megtöltjük pudinggal és diétás lekvárral ízlés szerint.

Tipp / megjegyzés:
A liszt, tej érzékenyek és cukorbetegek is fogyaszthatják.

Értékeld a receptet

Mária Bársonyné Dankovics (278 Recept)

Anya vagyok és feleség aki szeret főzni, sütni. Szeretek új dolgokat alkotni, a családom a kritikusaim, ők mondanak véleményt az elkészített ételekről és a sütikről. Emellett szeretném a régi családi recepteket bemutatni mert a régi háziasszonyok tudtak olcsón, finomat készíteni. Ez a célon hogy a fiatal háziasszonyok is tanulhassanak tőlem, nekem ez okoz örömet ha átadhatom amit én tanultam !!!


Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére