Főoldal / Desszertek / Csökkentett kalóriatartalmú kakaós süti

Csökkentett kalóriatartalmú kakaós süti

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Csökkentett kalóriatartalmú kakaós süti

Csökkentett kalóriatartalmú kakaós süti

Hozzávalók:

(20 cm-es kerek tortaformához):

  • 4 egész tojás
  • egy teáskanál őrölt vaníliarúd
  • 10 dkg mandulaliszt
  • 3 dkg keserű kakaópor
  • 5 dkg xilit, vagy más természetes édesítőszer

Tálaláshoz:

  • gyümölcsök
  • krémsajt (elhagyható, hiszen úgy már nem épp diétás)
Elkészítési idő:30 percFogyókúrás:igen
Költség:500-1000 FTVegetáriánus:igen
Adagok:4 főreGluténmentes:igen
Nehézség:EgyszerűLaktózmentes:nem

Elkészítés:

A tojásokat válasszuk ketté, a fehérjéket egy csipet sóval verjük kemény habbá. A sárgákhoz adjuk hozzá a mandulalisztet, az átszitált kakaóport és a xilitet. (Ha nincs mandulalisztünk, akkor kávédarálóban daráljunk mandulát). Keverjük jól össze az egészet, majd adjuk hozzá az őrölt vaníliarudat is.
Óvatosan forgassuk bele a masszába a fehérjehabot, majd mehet a kivajazott- lisztezett tortaformába.

180 fokra előmelegített sütőben süssük tűpróbáig.
Tálaláskor szórjuk meg por alakú xilittel, vagy tegyünk rá krémsajtot, mascarponét, friss gyümölcsöt. Igazán gyors és lelkiismeret-furdalás nélkül fogyasztható édesség.

Értékeld a receptet

Topánka Vera (90 Recept)

A Nuts 'n' Roll blog szerzője vagyok. Szeretek sütni-főzni. A blogomon további ínycsiklandó recepteket találtok. http://nutsnroll.blogspot.co.uk/


Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére