Főoldal / Egytálételek / Baconbe csavart csirkemell zöldség ágyon

Baconbe csavart csirkemell zöldség ágyon

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Baconbe csavart csirkemell zöldség ágyon

Baconba csavart csirkemell zöldség ágyon

Hozzávalók:

  • 1/2 kg csirkemell filé
  • 1 kg vegyes zöldség ami van otthon
  • 1 cs. szeletelt bacon
  • olaj
  • víz
  • bors
Elkészítési idő:1óra 30 percFogyókúrás:igen
Költség:1000-1500 FTVegetáriánus:nem
Adagok:6 főreGluténmentes:igen
Nehézség:Nagyon egyszerűLaktózmentes:igen

Elkészítés:

A zöldségeket megmossuk, megpucoljuk, feldaraboljuk.

A filéknek minden felét kettévágjuk, majd kevés olajon fehéredésig pirítjuk.Sózzuk, borsózzuk, majd egyesével baconbe csavarjuk.

A tepsit vékonyan kiolajozzuk, beleöntünk fél pohár vizet, majd beleszórjuk a felvágott zöldségeket. A tetejükre tesszük a baconbe csavart mellfiléket, majd fóliával letakarjuk és előmelegített sütőben 180fokon készre pároljuk. Félidőben Forgassuk meg a zöldséget és a húsokat.

Mikor puha a hús levesszük a fóliát hogy színt kapjanak. Ha szép aranyszínű a hús lezárjuk a lángot, és visszatesszük a fóliát, tálalásig.

Tipp / megjegyzés:
Külön köret nem kell hozzá. Esetleg készíthetünk egy adag tartár mártást a sült zöldségek mellé.

Értékeld a receptet

Mária Bársonyné Dankovics (278 Recept)

Anya vagyok és feleség aki szeret főzni, sütni. Szeretek új dolgokat alkotni, a családom a kritikusaim, ők mondanak véleményt az elkészített ételekről és a sütikről. Emellett szeretném a régi családi recepteket bemutatni mert a régi háziasszonyok tudtak olcsón, finomat készíteni. Ez a célon hogy a fiatal háziasszonyok is tanulhassanak tőlem, nekem ez okoz örömet ha átadhatom amit én tanultam !!!


Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére