Főoldal / Reform ételek / Avokádókrém II

Avokádókrém II

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Avokádókrém II

Avokádókrém

Hozzávalók:

  • 2 puha avokádó
  • 3 szem koktélparadicsom
  • 1 kicsi lilahagyma
  • 3 cikk összezúzott fokhagyma
  • 1 púpos kávéskanál összezúzott koriandermag
  • pár “csavarásnyi” frissen őrölt feketebors
  • pár csepp tabasco 
  • 1 lime leve (én jobban szeretem hozzá, mint a citromot, de igazából mindegy)
Elkészítési idő:15 percFogyókúrás:igen
Költség:500-1000 FTVegetáriánus:igen
Adagok:3 főreGluténmentes:igen
Nehézség:EgyszerűLaktózmentes:igen

Elkészítés:

A koktélparadicsomot meghámozzuk, és apró kockákra vágjuk.
A lilahagymát megpucoljuk, és nagyon apróra felvágjuk.

A megmosott avokádót kettévágjuk,a magját eltávolítjuk, majd a gyümölcshúst belekaparjuk egy edénybe. Meglocsoljuk a lime levével, és egy villa segítségével összetörjük.

Hozzáadjuk a többi hozzávalót, ízlés szerint fűszerezzük, és villával elkeverjük, vigyázva hogy rusztikus maradjon, és ne legyen teljesen homogén a massza.

Meleg pirítóssal tökéletes reggeli vagy vacsora.

Tipp / megjegyzés:
Célszerű tálalás előtt frissen elkészíteni, így nem veszti el szép zöldes színét fogyasztásig.

Beküldő: Márti
hogymegtudjuknezni.blogspot.hu

Értékeld a receptet

Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére